2022 সালের জুনের মধ্যে, স্মার্ট ওয়ান্ডার অ্যাবডোমিনাল প্রশিক্ষকের নতুন রঙের নমুনা শেষ হয়ে গেছে। ঐতিহ্যগত নীল, কালো, কমলা, লাল রং থেকে ভিন্ন, আমরা কালো প্যাডের সাথে সবুজ ফেনা মেলে।
এই এবি প্রশিক্ষক নিরাপদ, নিয়ন্ত্রিত ওয়ার্কআউটের জন্য ওজন সমর্থনের সাথে কার্যকর শরীর শক্ত করার ব্যায়ামকে একত্রিত করে। বিভিন্ন ব্যায়ামের তীব্রতা মেটাতে প্রতিরোধকে 3 স্তরে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। অ্যাব ওয়ার্কআউট এবং ব্যায়াম মেশিন ব্যবহার করার পরে ভাঁজ করা যেতে পারে। এটি স্টোরেজ এবং বহন করার জন্য খুব সুবিধাজনক।
ফ্রেমটি ভারী শুল্ক ইস্পাত টিউব দিয়ে তৈরি যা 100KGS পর্যন্ত লোড করতে পারে। ফেনা মোড়ানো বার আঁকড়ে ধরে রাখা সহজ। প্লাস্টিকের টিউব কভার ধোয়ার জন্য আলাদা করা যেতে পারে। টান তিনটি স্তরে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। পিইউ কুশন আপনার হাঁটু রক্ষা করার জন্য নরম এবং আরামদায়ক।
এই সাধারণ স্মার্ট আশ্চর্য পেটের প্রশিক্ষক একাধিক ওয়ার্কআউটের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
প্রথমে কুশনে বসুন। আপনার পিছনে হাত দিয়ে ফেনা আবৃত বার নিচে ধাক্কা. এটি আপনার triceps কাজ করবে.
দ্বিতীয়ত, প্যাডের উপর হাঁটু গেড়ে হাত দিয়ে বারগুলো নিচে চাপুন। এটি করতে থাকুন আপনার বাহু এবং বাইসেপ কাজ করবে।
তৃতীয়ত, কুশনে বসুন এবং আপনার পিঠ দিয়ে বারগুলি টিপুন। সিটআপগুলি আপনার পেটের কাজ করবে এবং আপনার পিঠে ম্যাসেজ করবে।
শেষ, মাটিতে আপনার হাতের তালু দিয়ে পুশ আপ করুন। এটি আপনার কাঁধ, বুক এবং বাহু ভালভাবে কাজ করতে পারে।
আমরা স্টক সবুজ নমুনা আছে. আপনার তদন্ত এবং আদেশ স্বাগতম!
