ফ্যাসিয়া বন্দুকের সুবিধা কী কী?
1. সময়-সঞ্চয়, শ্রম-সঞ্চয় এবং অর্থ-সঞ্চয়, এই সুবিধাটি মূলত ম্যানুয়াল ম্যাসেজের জন্য। অনেক লোক কেন একটি ম্যাসেজ চেয়ার বা ফোম রোলার কেনেন তা হল যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় একটি "ফ্রি" ম্যাসেজ উপভোগ করা এবং ফ্যাসিয়া বন্দুক এই সুবিধাটিকে একটি নতুন স্তরে ঠেলে দেয়৷
2. ম্যাসেজ করা যেতে পারে যে আরো এলাকা আছে. ফোম রোলারের সাথে তুলনা করে, ফ্যাসিয়া বন্দুকটি ঘাড়, কাঁধ, বাহু, অ্যাকিলিস টেন্ডন, সোলস এবং অন্যান্য অংশে খুব ছোট যোগাযোগের পৃষ্ঠের সাথে ম্যাসেজ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এমনকি জয়েন্টের ছোট পেশী এবং অন্যান্য নরম টিস্যু ম্যাসেজ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। সকেট; বিপরীতে, ফ্যাসিয়া বন্দুকটি মানব দেহের সামনে এবং পাশে বিস্তৃত অঞ্চলে ম্যাসেজ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
3. ছোট এবং বহন করা সহজ, সস্তা। ওজন প্রায় 1 কেজি, যা সংরক্ষণ এবং বহন করা সহজ; দাম বেশিরভাগই প্রায় 500 ইউয়ান (কিছু এমনকি শুধুমাত্র দশ ইউয়ান), এবং দাম ব্যয়বহুল নয়।
যেহেতু ম্যাসেজ বন্দুকের কিছু অনেক সুবিধা রয়েছে, এতে কী কী কাজ আছে?
তথাকথিত ফ্যাসিয়া বন্দুকটি আক্ষরিক অর্থে ফ্যাসিয়ার জন্য একটি ফিটনেস টুল হওয়া উচিত। ফ্যাসিয়া বলতে পেশীর বাইরের স্তর এবং সেই অংশকে বোঝায় যেখানে পেশী এবং টেন্ডন সংযুক্ত থাকে। এটি পেশী, জয়েন্ট, হাড় এবং অন্যান্য ক্রীড়া টিস্যুর স্বাভাবিক কার্যকারিতার চাবিকাঠি। এটি দুর্বল ক্রীড়া টিস্যুগুলির মধ্যে একটি।
ফ্যাসিয়া বন্দুকের আকারটি সাজসজ্জার কর্মীদের দ্বারা ব্যবহৃত বৈদ্যুতিক ড্রিল বা বৈদ্যুতিক হাতুড়ির কাছাকাছি, এবং রেট পাওয়ার বেশিরভাগই প্রায় 20W (কিছু পণ্যকে 50W বা এমনকি 70Wও বলা হয়, যা সর্বোচ্চ শক্তিকে বোঝায়, রেট পাওয়ার নয় ), এবং ম্যাসেজের মাথার ফ্রিকোয়েন্সি বেশিরভাগই প্রতি মিনিটে। প্রায় 300 বার (প্রতি সেকেন্ডে প্রায় 5 বার), প্রশস্ততা প্রায় 10 মিমি। ফ্যাসিয়া বন্দুকের কাজের পদ্ধতি এবং পরামিতিগুলি থেকে, এর মূল ফাংশন হল ম্যাসেজ, এবং ম্যাসেজের অংশগুলি প্রধানত পেশী, ফ্যাসিয়া এবং সাবকুটেনিয়াস টিস্যু। ফ্যাসিয়া বন্দুকের আউটপুট শক্তি ছোট নয়, তবে এর উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি এবং ছোট প্রশস্ততার কারণে, একক আঘাতের শক্তি তুলনামূলকভাবে মাঝারি। সাধারণভাবে বলতে গেলে, সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এর শক্তি ম্যানুয়াল ম্যাসাজের কাছাকাছি।
পেশী ম্যাসেজ বন্দুকের সুবিধা এবং কাজগুলি শেখার পরে, আপনি কি এটি কাজ করে গরম সম্পর্কে আগ্রহী?
ফ্যাসিয়া গানটি ডিপ মাসল স্টিমুলেটর (ডিএমএস) থেকে তৈরি করা হয়েছে। উচ্চ-গতির স্পন্দিত বন্দুকের মাথা শরীরের নড়াচড়ার পরে উত্তেজনাপূর্ণ শরীরের অংশগুলিকে প্রভাবিত করে এবং চড় মারার কৌশলের মতো একটি ম্যাসেজ প্রভাব অর্জন করে, পেশী এবং নরম টিস্যুগুলিকে শিথিল করতে এবং পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে পেশী ফ্যাসিয়ার অনুরণন ফ্রিকোয়েন্সি প্রায় 36-40 হার্টজ (Hz), এবং ফ্যাসিয়া বন্দুকটি পেশী ফ্যাসিয়ার উত্তেজনা উপশম করতে ফ্যাসিয়ার সাথে অনুরণিত হয়।
